5.ごはんのこと

2020年6月11日 (木)

ハトムギはじめ

この時期、薬膳などが好きな人は

ハトムギブームになっているかと✨

私もそれにしっかり乗っかって〜

 

ハトムギ集め。笑

 

 

今年は

「それいゆ はとむぎ」さんに決めました。

 

 

千円のお試しセットをいただいたら

とても良い内容だったたので✨

 

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お茶で飲んだり、

粒を炊いてみたり、

オヤツにポリポリ食べたり。

 

 

犬ごはんはこんな感じに。

白いつぶつぶがハトムギ。馬肉とラタトゥイユ。

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沈んでいてよく見えませんが、

豚肉とサツマイモ煮。

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こちらはポリポリ食べられるおやつ。

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おやつタイプを

ズッキーニやグリンピース入りの

冷製トマトスープに浮かべたパターン。

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一週間続けてみた感想は、

 

うーん、どうだろう、体調の変化は

 

まだなんとも。。。

 

あ、でも、犬たちは元気なような。

 

 

煮出して作る、はとむぎ茶は

あっさりしてますが飽きるというか、

物足りないというか…(^^;; 

「麦茶」はやっぱりすごいんだなぁーなんて

変な感心もしたりして。

 

「爽健美茶」のように何かすっきり系と

ブレンドしたくなりました。

 

 

お鍋で炊いたハトムギは

2時間くらい水に浸しておいてから

30分ほどの加熱で

芯まで柔らかくなってふんわりします。

玄米より扱いやすい。

 

 

普段のごはんに混ぜたり、

スープに入れたり。

 

まとめて炊いて、

小分けにして冷凍保存しています。

 

 

ハトムギで無理なくデトックスして、

元気に夏を迎えたいなー。

 

 

 

 

 

2020年5月13日 (水)

サバづいてる

活字だけ見ると、ん?な感じ(^^)

 

 

お友だちが猫さんを保護し、いやまあ、

何度も電話がかかってきて、うるさいのなんのって(笑)

 

 

友)どーしよー、若い猫、保護しちゃったー!

私)あら、ご苦労様。

 

 

友)迷子かな?捨てられたのかな?

私)私に聞かれても知らんがな

 

 

友)去勢してないっぽい!

私)だろうね

 

 

友)近くの病院で年齢聞いてくる!

私)へぇ。

 

 

友)いまホームセンター。トイレはどんなのがいいかな?

私)なんでもいいんじゃない?だってそんなに種類ないじゃん、そこ。

 

 

友)うちの猫の二段ケージ、なぜか土台がない!!

私)はあ??

 

 

友)貸してぇーー

私)土台かぁ。あ、あるよ、いいよ。

 

 

友)今から取りに行っていい?

私)えー!?もう、真っ暗だよ。

友)そうだね… 明日にするわ。

 

 

 

翌朝。

 

友)トイレしてない!どーしよう!!

私)ケージ全体をシーツとか布で囲ってみたら?

 

 

友)やってみた。でも、まだ出ないー!

私)。。。

 

 

友)使ってないトイレある?

私)あるよ、土台と一緒にあげるよ。笑

 

 

結局、彼女はうちからケージの土台と、

ケージの2階部分(3階建にするため)と、

大きめトイレ2つと、

ワンコ用のバリケンを持っていったのでした(笑)

 

 

使わないものが減ってよかった〜

 

 

そして、トイレ「大」に変えたところ、

すぐにしたそうです!

よかった(^^) 

なんでもいいと言って、猫さんゴメンよ。

 

 

あ、そうそう、

今回のテーマは「サバ」でした!笑!

 

 

その友人が、お礼にと、

サバ缶を持ってきてくれました!

 

ペット用なんですって。

 

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味見してみると、塩気が弱め。

みんなでいただきました〜

 

(豚肉と混ぜてます)

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みんな大喜び〜

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そして私もこんなサバ缶を買っていたことを思い出し、

さっそく食べてみたら美味しくて!

 

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↓これはレモンバジル味!

 

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「サ ヴァ〜?」とはフランス語で

「ご機嫌いかが?調子はどお?」

といった親しみをもった挨拶ことば。

フランス映画で出てきます。

 

 

でもこのサバ缶の会社は岩手県です。笑

 

5種類あるそうですよ。

私は2種類しか買いませんでしたが、どれも美味しそう!

 

https://www.iwatekensan.co.jp/cava/

 

 

 

 

ちなみになぜバリケンも持っていったかというと、

保護した猫ちゃんを今後しばらくの間

世話してくれる方が見つかって、

そちらにはまだ若いわんちゃんがいるからなのです。

 

預かりさんももう押さえたなんて

フットワーク良すぎでしょ!笑

 

 

仲良くできたかな〜

 

 

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(5月のカレンダー)

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ふわり、元気かな〜(*^^*) 

 

 

 

 

 

 

2020年5月 2日 (土)

高画質に飽きて、ほどほどを目指すと

スマホのカメラ性能がどんどん上がり、

一般的な価格のデジカメより高画質になって、

さらに高性能な手ブレ防止で

ビデオも美しいものが撮れるようになったのですが、

 

プリントもSNSもしない私には

時に、宝の持ち腐れとなっています(^_^;)

 

しかも高画質写真は

メモリ管理という手間を生みます…

 

そこで愛用しているアプリがFoodie。

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食べ物を美味しく撮るためのアプリですが、

食べ物でなくても、

まあ私の場合は犬猫ばかりですが、

こんなに明るく、色バランスよく撮ってくれます。

 

スマホから直接撮ったとらお。

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foodieで撮ったとらお。

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さらに一辺が750ピクセルという超軽量級!

サイズが当然、小さくなります。

左がfoodie

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最近、立て続けに、

「写真がいっぱいで」という相談があったので

こんな解決法もオススメしてみました!

 

 

で!

そのFoodieに新機能ができまして、

これがちょっとかなり面白くて(笑)

 

たとえば、

うちの今朝の犬ごはん、

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これもfoodieで撮っていますが、

これを新機能のフィルターに通すと!

 

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ニャハハ!!

 

そして夢中に食べるスミレはこんなんに。

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ジャスミンはこんな感じで。

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ありがちなフィルターではあるのですが、

ファイルサイズが150kくらいなんですよ。

この小ささに感動してしまうのです☆

 

高画質に飽きたら高性能なアプリに出会えて

さらに面白い機能が使えたので、

なんだか得した気分♪

 

そうそう、Foodieを通して撮影すると

「カシャッ」という音が出ません(^^♪

 

 

他にも色々便利なアプリはあるとは思いますが、

たまたま知ったアプリに癒される

コロナ禍の出来事でした(^^)

 

 

 

2020年4月29日 (水)

とらおのダイエット進まず(*_*)

ほぼ毎朝、朝食の前に

SWorkitというサブスクアプリを使って

モーニングストレッチ等を続けています。

 

 

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たったの5分で身体目覚める感じがして

お気に入りの時間です。

 

 

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英語ベースのアプリなので

所々、日本語がおかしいです(笑)

 

腕を回したり、脚を上げたりの動きがあるため

猫たちは遠巻きにその様子を見ているのですが、

 

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とらおだけは、ちょっとくらいぶつかっても

怖くないようで、足元をうろうろしています(´∀`)

 

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さすが。。。

 

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巨猫。。。

 

 

 

で、無視し続けたお詫びに

家事が一通り終わってから床に座ってあげると

膝の上から離れません。

 

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笑っちゃいます、ほんと甘えっ子。

 

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でも私なぜか、とらおに触れると

アレルギー反応が出てしまいます( ̄∇ ̄)

 

顔が痒くなって、

うわーっ、くうーっ!!

と、歯を食いしばるちょっと手前くらいの痒さ。

 

 

そこをなんとか我慢して、

とらおの甘えんぼタイムに付き合います。

 

 

 

そしてー、そのあと体重計に乗るわけですが、

とらおのダイエットがちっとも進まず、

 

なんと、ただいま、8.2kg。

 

マジッ?!増えてる!!

 

と焦ったのは一週間前。

 

今日も変わらなかった…

 

W(`0`)W 

 

8.0kgからスタートして、

たまに7.9kgのこともありましたが、

減らないなぁと思ってるうちに

増えてしまって。。。

 

 

なぜ?!

 

もしや、私が最近ようやく

チュールに目覚めたから??

 

チュールを食べるときのヒゲ袋が猛烈かわいくて

一日おきくらいにあげてしまいます(*_*)

 

3ニャンで1本なんですけど…

 

それでも太るもんかな、、、

 

 

 

昨日ここに書いた、

「フードを投げて追いかけさせる」

という方法も試していますが…

途中で飽きて、

「そっちをちょうだいよ」

と手元のフードを欲しがるとらお。

 

あれやこれや試行錯誤の日々。

 

 

とらお適正体重への遥かなる旅路、

 

早く終わりにしたいです。

 

このままでは肝脂肪にさせてしまいそうです…

 

 

 

 

2019年10月21日 (月)

仕切り皿でサプリ入りごはん

昨夜のラグビー、試合自体は歯が立たない感じだったのに

終わってみるとなんだろう、この爽快感。


勝てないとわかっていても、

あるいはきっとダメだろうと思っていても、

ガッツ(古い?)で進む気合いと根性。

好きだなぁ。( ^ω^ )


やってみなけりゃ、わからない。


というわけで、シニアになってきた猫たちに

サプリでも始めてみるかと思ったので、

ドライとウェットを分けて

食べている量をきちんと把握しようと思いました。


で、仕切り皿を購入!

やっと見つけた可愛い柄のお皿。

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ウェットでドライがべちゃべちゃになると

食べなくなるコもいるので

分ければほら、ドライはドライよん。

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初めてみるお皿に、

「えっ!どっちを食べてもいいの?」

と迷った志麻。かわいい♡

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お互いに好きなほうを食べたらチェンジしてる(笑)


それじゃあ、意味ないじゃん!!


次回からはケージでごはんだわ。



サプリは粉のタイプにしたけれど

まずは少量から。

気付かれないようにしながら少しずつ増量予定。


うちの猫たち、吐きやすいコが、4頭。


床が全面カーペット敷きだから吐かれると大変で。


気付かないうちに慣れてくれますように。


これでサプリが続くといいな。


これこそ、

やってみなけりゃ、わからない。





2019年10月 4日 (金)

トッピングを手作りで。猫ごはん編

なるべく猫たちにも水分のあるものを食べさせたいのですが、

みんな嗜好が違って用意するのが大変(u_u)

だから市販品を使うことが多いのですが、

特に志麻とサラはカリカリ大好きで、

それ以外はなかなか食べてくれないことが悩み。


でも先日、このメニューをサラが食べてくれたのです!

嬉しい!!

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材料は、塩添加なしの缶詰ツナ、

ブロッコリースプラウト、

ペット用チーズ、

黒ごま、きな粉。

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サラが食べるとは思っていなかったので、

気が付いたときには歓喜と共に

やたらめったら褒めました(笑)

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ミュウもすぐに食べてくれて完食。

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ミーナももぐもぐ完食。

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撮れませんでしたが、とらおとブーレとふわりも完食。


志麻だけが…

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避けてる(笑)

その後もやっぱり食べず。


でも志麻はアニモンダの総合食ウェット(お高い!)なんかは食べます。高級志向かいな(*_*)


とにかくサラが食べられたことに

かなりの喜びを感じました!

次は内臓系で作ってみよう(^^)





2019年10月 3日 (木)

薬膳かぶれ(笑)クコの実編

うちの3ワンコ、毎日手作りごはんを食べています。

ここ一週間くらい、

ジャスミンのごはんにはクコの実を入れてみました。

(ほぼ毎日違うものなので記録のために写真を撮っています)

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クコの実2粒で、薬膳っぽくなります(笑)

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朝からスッキリした顔してます(^^)


アビーとスミレもメインは同じで、追加するものを少し変えています。


アビーにはクコの実ではなく、お酢やヨクイニンとかを入れてます。

それから、先日記事にした玄米甘酒も毎朝に。

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徐々に秋バージョンにしたいなと思います。



スミレには白内障予防に市販のサプリを使っていますが、それも近いうちに食品に変えたいと思っています。

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そして何よりもメインのごはんにはできるだけ季節の野菜を取り入れる努力をしています。


こんなに栄養を考えているのに、アビーの皮膚炎の改善は今ひとつ。



ただ、半透明のとろっとした目ヤニは減ってきました。

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処方してもらった目薬を一週間使っても改善しなかったのです。


アビーの皮膚についてはまた後日、詳しく書く予定。

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前からみると綺麗になってきたのですけどね。




余談。

2日前から写真挿入がうまくいかなかったのですが、

調べてみると写真のサイズを小さくせずにバンバンとアップしていたために、無料ブログの容量を超えていました。

また無料のブログを開設するか、このブログを有料にして継続するか、で、

継続することにしました♪

なぜなら〜、広告が非表示になるとのこと!

いかがわしい広告が出ていたかと思いますが、明日には出なくなると思われます。

よかった♡




2019年9月25日 (水)

薬膳かぶれ(笑)玄米甘酒編

玄米甘酒を薄めて、クコの実を浮かべて

犬たちに食べる?としてみました。

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まずはスミレ。

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拒否!のポーズ。

そして、逃げる(^^;)

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そしてジャスミンは。

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お、イケる?

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ムリです!とのこと( ˘ω˘ )



となるとアビーも無理かぁ。。。

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ふぅーん。。おっ!みたいな反応で、

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食べた!

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ペロペロ。

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もうない。


おー、アビーは好きなのね!!


犬猫たちは身体が欲してるものに敏感だなぁ

と思うこと、とてもよくあります☆




2019年8月18日 (日)

夏に食べたい冬瓜スープ

冬瓜といえば、中華街の夏の定番料理。

横浜中華街のあるお店の方は

「三浦の冬瓜」が最高だと話してました。

それを自宅で食べようと思ったのは

数年前に薬膳に興味を持ったとき。


冬瓜は夏の野菜で

ざっくり言えば夏バテ防止に役立つそう。

自分で調理して食べた感じも、

トロトロの食感なのにあっさりしていて

どんなお肉にも、どんな味付けにも合うので

大好きなのですが、


なかなかうちのほうでは出回らず。


今年も、冬瓜食べたいなぁと探しても、

そうそう出会えなくて残念に思っていたのです。


そしたら!

なんと、ご近所さんから2つもいただいて♡

さっそく煮ました〜

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二分の一にしてもこの量!

右上の塊はムネ肉。

大豆は水煮になっているものを。

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10分ほどでトロトロ〜

大豆は皮が剥けてる〜

鶏のお出汁でとてもいいお味です。

お塩を足せば十分。


しかし、食べ始めて気がつきました。

冬瓜の皮はとても硬くて、

かぼちゃのように煮込んでも

ちっとも柔らかくならない。。。

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うっかりしてた。。。

仕方なく、皮を取りながらいただきました。


一度目は失敗したものの、

二度目はしっかり皮をむいて。


そして美味しいものは当然、犬たちにも♪


これは卵と紫蘇をプラス。

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こちらは鹿肉とキャベツなどをプラス。

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そして豚肉もよく合う。

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甘みがあるからか、犬たちも抵抗なく

よく食べてくれます。


解熱、利尿、解毒の作用があるとされる冬瓜。

アビーの体質改善にどうか力を貸してね。

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2019年7月 2日 (火)

野菜スープをあげてます


まねき猫ホスピタルの先生がお勧めされている、

高橋先生の「命の野菜スープ」を頻繁に作っています。

犬たち用の材料。

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人用の材料。

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玉ねぎがあるかないかの違い。


有名なスープだそうで、本もたくさんありました。

30分煮込むとかぼちゃはほろほろ。


ジャスとスーには季節の野菜と合わせて

お肉も入れて食べさせてます。

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アビーも以前は食べたのだけれど…

不調になってから野菜嫌い。

薬を連想するようで。

少しずつ改善中ではありますが、

食欲はあまりありません。



私にはスープの量が足りなかったのか、

喉の風邪を引きました(^◇^;) 

久しぶりにしんどい…


大量に作ったら冷凍していますが

美味しいからすぐになくなります。

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